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下面附上一則新聞讓大家了解時事
PK蔡總統國慶文告 韓國瑜將提兩岸論述
國慶大典將至，總統蔡英文的國慶文告將是一大重點，必提到兩岸論述，同一天國民黨總統參選人韓國瑜也將提出兩岸論述。
三軍儀隊在總統府前，反覆彩排演練，國慶日當天，各種表演活動後，總統將宣讀國慶文告，內容必有部份，要講給北京聽。
總統蔡英文：「中華民國，不分你我，守護台灣，需要你我。」
捍衛中華民國，韓國瑜想搶下話語權，選在國慶日中午，跟蘇起等重量級學者，正式發表兩岸論述，據了解，將強調一中憲法，但不提九二共識，強化反對一國兩制的立場，不讓香港反送中，一直幫蔡總統加最多人購買分。
前國安會秘書長蘇起：「台灣的蔡英文連任這兩個加在一起，就會顯示大陸的一國兩制，在台灣跟香港都出了問題，都出了問題那這對大陸政府，對習近平本人都會有很大的壓力。」
政大國關中心研究員嚴震生：「對台灣的一般老百姓來講，大概已經認定韓國瑜跟中國大陸關係，絕對跟蔡英文是不一樣的，我並不認為會改折扣商品變什麼東購買折扣西，但是確實是可以對中間的選民，可能說會發揮一些力量。」
2020大選除了藍綠橘營老帥，宋楚瑜動向仍受關注。
記者陳韻雯：「親民黨主席宋楚瑜也將出席國慶大典，位子會在主席台的左手邊第二排主席區，由內而外依序是徐永明卓榮泰，再來才是宋楚瑜在最邊邊。」
中華民國108歲生日，適逢總統大選，各人馬搶刷愛國牌。
猛盯手機追劇看片 年輕族群白內障年增5.4%
一項調查指出，民眾每天盯3C時間超過10小時，尤其愛用手機看影片，30歲以下族群經常一看就是3小時。醫師表示，年輕族群白內障患者年增5.4%，呼籲每用眼30分鐘休息10分鐘。
中華民國眼科醫學會近期針對全台1088名民眾本季最新款推薦進行「2019全民護眼趨勢調查」，今天舉辦記者會公布調查結果。
調查顯示，民眾每天盯3C螢幕時數從去年的9.9小時增至10.7小時，根據估算，扣除每天約6.8小時睡眠時間，受訪者每天醒著長達2/3時間眼睛離不開3C。進一步調查發現，20至39歲民眾當中，超過半數每天使用電腦超過5小時。
調查指出，民眾盯3C主要目的就是看影片，使用比例從去年的57.6%攀升至64.6%，多達60%最愛用智慧型手機看影片，長時間盯小螢幕對眼睛傷害更大。調查也顯示，30歲以下年輕族群當中，多達1/3受訪者網路影片一看就超過3小時。
值得注意的是，多達82%受訪者過去1個月內都曾出現眼睛不適症狀，有超過43.2%受訪者有超過3種以上症狀，最常出現的不適症狀前3名，分別為眼睛疲勞56.8%、眼睛乾澀41.9%、視力模糊30.1%。
然而，即便發現眼睛不舒服，僅有15%會立即就醫、8.9%上網查資料後就醫，另有54.1%熱敷休息、27.6%不予理會、20.1%自行診斷治療。
眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示，根據過去經驗，乾眼症大多好發於50至59歲中壯年族群，但根據調查，乾眼症已逐漸走向M型化趨勢，以青少年、老年人兩族群最高。
孫啟欽強調，長時間、近距離緊盯螢幕，除了眼睛睫狀肌容易緊繃，眼睛也容易感到疲勞，導致近視或乾眼問題，若在刷卡限時回饋光線不足環境下觀看，甚至可能傷害視網膜，讓白內障提早報到。
他表示，根據健保資料顯示，2017年間10歲至30歲年輕族群當中，有3329人因白內障就醫，比前一年增加5.4%。
眼科醫學會新品上架理事長劉瑞玲表示，今年10月10日適逢「世界視覺日」，眼科醫學會也提出「懂看321」護眼口訣，提醒民眾每用眼30分鐘、休息10分鐘，每週至少2次戶外活動，每年眼睛檢查至少1次，在日常生活中落實護眼行動。（中央社）
美乃滋料理重要配角 正確保存方法這樣做
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美乃滋酸甜的滋味是許多人的最愛，常用在三明治、串燒、披薩、章魚燒、涼拌小菜，可說是百搭醬料。但營養師提醒，大部分美乃滋成分中含有生蛋，老人、小孩、接受化療中的癌友等免疫力較差的族群，最好盡量避免。
食品藥物管理署食品組指出，美乃滋的原料為沙拉油、水、雞蛋、糖、鹽和醋，因原料中有蛋，就必須添加醋，以降低pH值，讓許多微生物難以生長，但還是會滋生黴菌、酵母菌。
絕大多數美乃滋並非製造後立刻食用完畢，為此，目前法規容許美乃滋可適當添加防腐劑「己二烯酸鉀」，這類防腐劑喜歡酸，當pH值越低，它的效果就越強，能確保品質以及食用安全。
食藥署表示，美乃滋為典型「欄柵」技術的產品，就是設下一道道關卡，讓微生物無法入侵，減少細菌滋生機率，第一道欄柵是控制美乃滋的水活性；第二道欄柵是控制pH值；第三道欄柵則是控制溫度，或者使用真空包裝；最後則是在合法、合理範圍添加防腐劑，這是為了確保食品安全所使用的組合式保存技術，以防產品變質引發食物中毒。
至於美乃滋該如何保存才正確呢？食藥署指出，不同美乃滋產品的製程各有差異，應該依照包裝標示保存，大部分甚至不需要特別放入冰箱只要存放陰涼室內保持常溫即可，不可放在較高溫的廚房，也不要放進冷凍庫，就能讓美乃滋維持乳化狀態，如果溫度過低或過高，反而會影響乳化劑作用，可能致使油水分離、降低醋的殺菌效果，或者使油氧化。
台安醫院營養師劉怡里提醒民眾，若美乃滋開封後，就必須放在冰箱，並在短時間內食用完畢。由於美乃滋味道酸甜，就算壞了也不太吃出來。此外，美乃滋屬於高油、高熱量食物，油脂比率超過7成以上，對於想控制體重、腰圍偏粗的人來說，屬於禁忌食物，應該盡量少吃。
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