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下面附上一則新聞讓大家了解時事
換百萬新車卻欠薪 老闆裝傻「急用嗎」網全怒了
1名網友最近抱怨，開心等到發薪日，全公司的員工卻遲遲等不到薪水進帳，向老闆反應，對方竟端午節送禮推薦然露出震驚的表情，問說「是不是急用」？由於已經不是第1次發生，讓他忍不住抱怨老闆，明明賺了不少錢，換了新車、新手機，「結果連員工微薄的薪水也要拖欠」。
苦主6日在臉書「爆怨公社」表示，本該開開心心的發薪日，全公司員工反而在猜想薪水究竟會不會下來，原因是老闆娘上月底出國旅遊1個月，期間又碰到領薪日，結果如眾人所料，薪水「再一次」沒匯進來。
原PO透露，相同情況已經發生3、4次，他向沒出國的老闆反應，對方居然還覺得震驚，問他「是不是急用」信用卡購物優惠，讓他聽完狂翻白眼。最後老闆使出拖延戰術，表示「禮拜一再處理」，但原PO也說，老闆下禮拜要去北部出差，薪水會不會下來還是未知數。
原PO忍不住抱怨，「公司才6名員工，而且公司拿了一堆案子賺大錢，(老闆)自己換2、3百萬新車、拿iphone11，連員工微薄的薪水也要拖欠」，他無奈猜測，員工的薪水恐怕要直殺成本等到老闆娘回國，才可能有著落。
貼文曝光，網友紛紛留言表示，「那你工作也給他拖啊」、「好巧喔，我們老闆也是每個月5號，都會臨時有事不能進公司欸」、「做做好事 ，公佈一下公司名字， 讓大家避一避」、「慣老闆永遠不會讓你失望」；也有人建議原PO離職，「 之後他還是這樣拖欠薪資就聯合其他人一起遞離職單，我保證他會準時匯薪水給你們」、「這種公司別待了，快逃」。
實習編輯／陳冠宇
只要二步驟 專家教你白天上班不再瞌睡連連
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很多上班族晚上難以入睡，白天上班時瞌睡連連。專家表示，這可能是交感神經太「鴨霸」，使得交感和副交感自律神經失衡。聯安預防醫學機構營養師許睿涵表示，其實早上起床後只要簡單兩步驟，就能提振副交感神經，幫助自律神經找回平衡，讓白天上班不再瞌睡連連。
步驟一：起床先喝一杯水
早上起床後，可以先起身喝杯溫開水，藉由水分喚醒我們的腸胃，幫助腸胃蠕動。
許睿涵提醒，提醒：喝完水不要馬上躺下，否則會有逆流問題，使得腸胃道不舒服。
步驟二：伸展腹直肌
1. 在床邊坐下，挺直身體
2. 將已折好的毯子緊靠屁股後躺下 （毯子高度不用太高，以免腰部不舒服）
3. 這時會感受到腹部的肌肉(腹直肌)被伸展開來
4. 可將雙手伸直舉高至頭部，幫助深度延展腹部肌肉 （若無法將雙手伸直舉高至頭部者，可將手放胸前替代，避免過度伸展受傷）
5. 深呼吸5分鐘
許睿涵說。現代人身體多數都處於緊繃狀態，透過腹部肌肉的伸展，可協助平時較往前彎曲的胸腔良好擴張，強迫打開胸腔、配合深呼吸讓身體得到足夠的氧氣、提振精神。這個動作也能輕微按摩了腸胃道，刺激副交感神經，幫助身體放鬆。因此這個動作不僅適合早上起床做，晚上睡前做，也有幫助入睡的效果。
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