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下面附上一則新聞讓大家了解時事

親戚幫接小孩上學！驚見她陳屍沙發　一家五口慘死家中
美國麻薩諸塞州近來發生1起死亡案件，1名親戚7日上午去扎卡迪家(Zaccardi)幫忙接送小孩，竟發現扎卡迪夫婦和3名孩子陳屍屋中，趕緊報警，初步調查是死於槍傷，全案仍在調查中。

綜合外媒報3C那買最划算導，該名親戚7實用商品推薦日上午7時半報警，指出到阿賓頓(Abington)扎卡迪家中，準備送3名小孩上學，卻直擊滿身鮮血倒在沙發上的40歲女主人狄爾德麗(Deirdre Zaccardi)，讓他嚇得立即報警。

警方到場後，陸續找到43歲丈夫約瑟夫(Joseph Zaccardi)、11歲兒子亞歷克西斯(Alexis Z介紹accardi)、9歲雙胞胎納撒尼爾(Nathaniel)和凱瑟琳(Kathryn)。當時現場僅一家五口外，並無其他外人。

警方指出，此5人初步研判皆死於槍傷，但法醫會進一步確認詳細死因。初步研判應是單一突發事件，不對社會大眾不會造成威脅。不確定這家人有無家庭糾紛，但過去並沒有不合的跡象。警方拒絕透露更多案情，全案仍待進一步調查中。

悄現身羊肉爐店開幕　謝忻低調：住附近
謝忻從7月爆發不倫醜聞後，大力推薦今天一早低調到好朋友的羊肉爐店開幕活動吃羊肉，氣色看起來不錯，她說這段放假時間，自己沉澱、和好友聚餐，先前傳出和經紀公司陷入僵局，她也無奈的澄清：真的沒有這回事。

藝人謝忻：「孜然好香喔。」

吃起羊肉，神情滿足，謝忻29日一早，戴著紅色頭巾，低調現身好朋友羊肉爐店的開幕活動。

藝人謝忻：「啊，我就住(旁邊)，(和老闆)認識滿久了，重點是我可以來這裡，吃東西打折。」

面對鏡頭還是有些緊張不自在，不過氣色看起來相當不錯，從七月和阿翔出限定商品購買優惠軌事件爆發後，除了現身公益活動，謝忻大多時間放假沈澱中。

藝人謝忻：「現在都是私人假期，就是私人的休息時間，我覺得(狀態)就是有，在往好的方向前進，真的謝謝，其實現在就是經營FB，經營IG這樣子。」

現在的收入，多以網路接業配為主，謝忻自認現在的自己，還不適合在螢幕前露面，尤其不斷有酸民到她的IG留言謾罵，甚至叫她脫光光等汙辱字眼，28日她忍不住發文：「所有批評指教虛心接受，但這種霸凌，學習睜一隻眼、閉一隻眼」。

藝人謝忻：「因為多少一定會有這樣的狀況，我知道，所以自己會承擔啦對啊折扣商品。」

而日前爆出經紀公司「棄忻保翔」，謝忻為求解約，到公司暴哭，兩邊關係陷入僵局，謝忻無奈地澄清，是子虛烏有。

藝人謝忻：「我覺得一直都很好，根本不是外界講的那樣，一直都很好，他們也有在幫我規劃(工作)，我相信他們(公司)對我會有，最好的安排，因為我們也合作這麼久了，一直就是，我是從這邊長大的，其實就跟家人一樣。」

對於開工日期，謝忻尊重經紀公司，相信會有最好的安排，面對感情更是不敢多想、順其自然，現在努力充實自己，等待重回螢光幕前的那一天。

憂鬱症別輕易中斷治療藥物輔助佳

（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症是一種會影響情緒、思想、行為、活力甚至身體機能如睡眠及飲食的疾病，但卻很容易被忽略，而長期的憂鬱症狀更會影響至人際、家庭以及職業功能；因此，醫師呼籲憂鬱症患者應勇敢面對，及早治療，才能避免症狀惡化。

近135萬人因憂鬱症所苦僅2成鬱友尋求協助

台大醫學院名譽教授、全國自殺防治中心主任暨新光吳火獅紀念醫院客座教授李明濱醫師表示，依據研究顯示，國內有近135萬人因憂鬱症所苦，雖然憂鬱症治療已有許多治療選擇，但在台灣地區，勇敢面對疾病、積極求診的鬱友卻不到2成；其中，有三分之一患者藥物治療不見起色，就診一次就自行中斷治療，導致病情不斷復發甚至惡化，反而對憂鬱症治療失去信心。

強化使用新一代抗精神病藥物助鬱友突破治療瓶頸

李明濱教授表示，治療憂鬱症的過程中，當症狀緩解不如預期時，可能會增加認知功能障礙、慢性化與自殺的風險，降低生活品質，影響到人際關係與工作能力，因此降低了患者的治療意願。

目前，抗憂鬱劑最少要服用兩週，才會出現明顯效果，若鬱友對抗憂鬱劑治療無成效時，很可能與大腦前額葉（包括DLPFC、ACC）功能失調，即是多巴胺含量缺乏有關。所幸，治療憂鬱症已有新策略，鬱友可與醫生充分討論，針對難治型憂鬱症，可適當合併新一代抗精神病藥物(如aripiprazole、olanzapine或quetiapine)進行強化治療，以增加大腦前額葉的多巴胺含量，進一步改善憂鬱症狀與相關的認知功能。

主動關懷、適當陪伴及轉介助揮別隱「憂」

李明濱教授補充，憂鬱症可以及早發現、及早治療，平時可以透過簡式健康量表(心情溫度計)檢測自己的身心變化，並迅速了解個人的心理照護需求並建立紓壓習慣；而憂鬱症已成現今社會文明病，除了藥物治療外，身旁親朋好友應當起鬱友們的健康守門人，主動給予關懷、傾聽，並適當回應跟陪伴，讓他們知道自己並不是孤軍奮戰；也提醒，當鬱友出現負面自殺念頭，不該只是被動的阻止，更應積極的協助並轉介至專業相關人員，多一份關心、少一份憂心，一起幫助他們揮別隱「憂」。

（文章授權提供／健康醫療網）

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