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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋過後痛風求診增2成 含糖飲料、啤酒是主因
中秋節過後，痛風患者到醫院求診增加兩成，醫師提醒，民眾中秋節習慣參加烤肉活動，患者雖減少海鮮、內臟等食物攝取，卻對含糖飲料或啤酒不忌口，反而容易提高痛風發生風險。
亞洲大學附屬醫院過敏風濕免疫科主任蔡肇基今天受訪表示，2019秒購商品中秋節過後，因痛風而就診的患者增加兩成，這些患者雖具備「應減少吃高嘌呤食物」的觀念，烤肉期間也盡量避免吃海鮮、紅肉，但卻因喝下過量啤酒、柳橙汁、珍奶等飲品，無形中種下痛風發作的因子。
蔡肇基指出，其實高嘌呤食物並非痛風的決定因子，反而是含糖飲料如可樂、果汁以及啤酒等低普林飲料，才是引發痛風的關鍵因素，因為果糖會加速嘌呤合成，使尿酸不易排出，增加高尿酸血症的風險。
在酒類方面，相較於紅酒、白酒、威士忌等酒類，啤酒中的啤酒花包含許多嘌呤，並使體內產生許多乳酸，而乳酸與尿酸皆為需要排出體外的物質，但乳酸通常較尿酸強勢，當尿酸排出的量降低，便會引發痛風。
蔡肇基提到，一旦痛風發生愈久，又沒有長期降尿酸治療，除了會造成關節紅腫熱痛外，產生一定要買痛風石的機會也愈高，痛風石會誘發免疫反應，侵蝕破壞骨頭跟關節，嚴重時甚至整個關節會像骨折一樣斷裂掉，即使選擇手術，傷口仍會經常潰爛，導致細菌感染，需長期服用抗生素對腎功能有負面影響。
他提醒，痛風是可以控制的限時熱門折扣疾病，患者必須找出痛風發病的危險因子，並定期追蹤治療，建議飲品選擇以白開水、無糖茶、檸檬汁、酸梅汁等為主，並紓解工作壓力，生活中盡量避免久坐不動，都能有效預防痛風發作。（中央社）
日本偏鄉學校搶手 跳脫填鴨式.獨立思考
隨著代演變，有越來越多人無法接受傳統的填鴨式教育體制；日本教育前線，也開始著重獨立思考與解決問題的能力培養。擺脫大都市的「成績至上」，許多偏鄉學校倡導「主動學習」，訓練學生多多思考，加強學生與當居家用品哪買最方便地交流，開放學生與居民間的互助，在課堂之外多元學習，也間接解決偏鄉人口外移導致的資源不足問題。跳脫傳統教育框架的教學方法，使得偏遠地區學校大受歡迎，讓許多都市學生願意前往外地偏鄉就讀。
日本的教育正在改變。
應屆國中生：「我能獲得在都市沒有的體驗，所以很希望能去就讀。」
東京澀谷這場高中博覽會，來了1千多位學生與家長，大部分人竟然都「捨近求遠」，把目光放在偏鄉學校。
家長：「依照成績去決定學校，這種事我還是抱持疑問。我對有特色的地方學校也很感興趣。」
不想再被填鴨式教育給侷限，也不願成為死讀書的機器，學生、家長在都市學校無法達成的願望，地方高中幫你實現。
英文老師 vs. 學生：「哈囉。」
大約7800人口的廣島縣大崎上島，這間完全中學在政府補助之下，讓學生可以免費一人一平板，透過網路與外籍老師一對一學英文。
英文老師 vs. 學生：「Other. Other. Person's. Person's.」
學周年慶限時優惠校提倡主動學習「Active learning」，就連體育課也是很好的培養機會，老師要求學生拍下彼此跑步動作，進行分組討論如何提升速度。
學生：「總而言之就是大家擠得太近了。」
如此活潑的教學方式，吸引不少外地人就讀，校內四分之一是外地生。日本現在不少偏遠學校都以「主動學習」做為教學重心，因為著重思考的教育方式，除了培育學生獨立面對事情能力之外，偏鄉因為人口外流、高齡化所產生的資源不足，也間接得到了解決。
高中生 安本沙羅：「感覺自己被(傳統教學)壓抑住了，如果是一般高中的話，就是唸書跟社團；可是在津和野，我就想去解決更多困難，就像踏出一步後就會不斷向前走。」
愛知縣出身的安本同學，國中畢業時，展望未來三年生活，驚覺竟然在城市裡的傳統高中裡找不到亮點，於是大老遠地跑到了人口不過7400多人的島根縣津和野町就讀。
高中生 安本沙羅：「我上學途中這麼近的距離竟然有魚耶！」
在這個小地方，在學校「主動學習」的教導之下，安本發現當地有名的栗子羊羹，明明很美味卻鮮為外國客所知，於是她自發性地幫忙推銷，以英文寫下推薦文，但卻犯了以母語思考外語的錯誤，用了「luxury」一詞。
英文老師 vs. 高中生 安本沙羅：「為什麼會用『奢侈』呢？因為空氣很好，水也很乾淨。我覺得挺棒的，但不是這樣用...」
英文老師選擇給予糾正，但不給予正解，而是要學生自己思考什麼才是最佳解答。
英文老師：「答案不會只有一個，我會照她的想法給提示讓她去思考，希望她能嚐到屬於她的成就感。」
有了老師的解惑，安本同學決定跑一趟農地，親眼看看農家的作業，從中得到靈感。
高中生 安本沙羅：「我以為我懂他們所說的『很講究』，但我不知道的是連修枝都要求。」
與農家接觸後，融會貫通業者所謂的「講究」，於是想出了「很自豪地向您推薦我們的農地」的廣告詞，淺而易懂地宣傳店家的「自信之作」。
高超實用居家用品中生 安本沙羅：「像這樣有過自己率先動起來的經驗，未來遇到困難時，我會想到曾在津和野主動努力過，所以或許我也能突破眼前困難。」
學問不是只有在教室裡才能獲得，跳脫傳統教育框架，訓練學生自我發掘問題並嘗試解決，反而可以激發學生潛力，創造更多可能性。
丹麥指伊朗密謀境內攻擊行動 已召回駐伊大使
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（中央社哥本哈根30日綜合外電報導）丹麥指控德黑蘭當局計劃「攻擊」丹麥境內的3名伊朗人後，丹麥今天召回駐伊朗大使。
丹麥外交部長塞繆爾森（Anders Samuelsen）告訴記者說：「我已經決定召回丹麥駐德黑蘭大使進行磋商…丹麥絕不能接受與伊朗情報部門有關連人士策劃攻擊丹麥境內的民眾。」
塞繆爾森說：「這起陰謀的幕後黑手是伊朗政府，是伊朗這個國家。」
他並說，他正與歐洲聯盟（EU）在內的「夥伴和盟友」磋商，研究是否採取制裁措施。
丹麥情報局（PET）局長安德森（Finn Borch Andersen）今天稍早表示，伊朗情報局「正策劃在丹麥」針對可能屬於「阿拉伯爭取解放阿瓦茲運動」（Arab Struggle Movement for the Liberation of Ahvaz）的3名伊朗人發動攻擊。
一名伊朗裔的挪威人21日被逮捕，他據信為伊朗策劃攻擊行動並進行間諜活動。
根據瑞典安全局（Sapo），這名嫌犯被拘留在瑞典西南部城市哥特堡（Goteborg）。
伊朗否認丹麥的指控，伊朗外交部發言人卡薩米（Bahram Ghasemi）表示，這是歐洲對抗伊朗陰謀的一部分。（譯者：葉俐緯/核稿：嚴思祺）1071031
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